Drica Lourenço
Trainer Especialista do Método Hipopressivo Low Pressure Fitness e Reabilitação Abdominal feminina.
Sobre mim
Adriana Lourenço, 42 anos
Sou trainer especialista do método Hipopressivo LOW PRESSURE FITNESS (LPF) e da reabilitação abdominal feminina.
Licenciada, com certificação Internacional pela escola oficial do método em Espanha: INTERNACIONAL HIPOPRESSIVE & PHYSICAL THERAPY INSTITUTE SL.
Há mais de cinco anos, ajudo mulheres a se reconectarem com o corpo, com a energia e elevar a autoestima através de um método sutil, inteligente e profundamente feminino.
Acredito que a saúde abdominal é um portal para força, beleza e presença e que a autoestima é a base de tudo.
Quando uma mulher se sente bem com o seu corpo e eleva sua energia, todo o resto flui.
Não por estética, mas por presença.
Sem pressão, sem dor, sem exageros.
Apenas você, sua respiração, seu corpo e a sua essência.
"Porque ser uma Deusa não é sobre perfeição.
É sobre ser você mesma, na sua essência".
Minhas Especializações
para cuidar das minhas deusas com mais carinho e eficiência
LPF na gestação e pós-parto
Acompanhamento delicado e seguro para fortalecer o Core, apoiar a recuperação pós-parto e promover bem-estar em cada fase da maternidade.
Tratamento e reabilitação e da Diástase Abdominal
Tratamento e reabilitação da diastase a partir do método hipopressivo, restaurante força, funcionalidade e autoestima.
Aplicação avançada do método com acessórios específicos para restaurar equilibrio, força, fluidez e consciência corporal.
LPF com materiais
Junte-te a minha Comunidade das Deusas
Transforma teu corpo, tua saúde e eleva tua autoestima e energia. Sente-te como a Deusa que és.
O programa transformou minha rotina, trazendo equilíbrio e mais energia para o dia a dia. E com as práticas de até 15 minutinhos fica muito fácil encaixar na rotina.
Ana P.
Senti mudanças reais no meu corpo e mente, minha barriga desinchou e minha cintura ganhou contorno em pouco tempo, tudo com este método delicado e eficaz.
Lia M.
